Sommar, yoga & de fem elementen
Gratis prova-på-klass · live på Zoom
De fem elementen – jord, vatten, eld, luft och eter – är kvaliteter som återfinns i naturen och i oss själva. I olika perioder behöver vi mer av det ena eller andra: mer lugn, mer rörelse, mer utrymme att andas.
I början av sommaren bjuder jag in dig till en gratis yogaklass hemifrån, live via Zoom – ett tillfälle att känna in vilket element just du behöver mer av. Välkommen!
Vad du får uppleva under klassen:
Vi börjar med en lugn incheckning och en kort introduktion till de fem elementen.
Därefter rör vi oss genom en element-inspirerad yogaklass där du får uppleva jordens trygghet, vattnets rörelse, eldens kraft, luftens lätthet och eterns stillhet.
Allt i din takt – du gör det du kan, och nybörjare som van är lika välkomna.
Praktiskt:
När: måndag–onsdag 22–24 juni, kl. 19.00–20.20
Var: online via Zoom – hemifrån
Längd: ca 80 minuter
Kostnad: helt gratis
Samma klass alla tre kvällar – kom på en, två eller alla tre, du väljer
Deltagarröst:
"Du är så tydlig och har en så behaglig röst – det känns som att man känner dig på riktigt." – Maria
Ange din mailadress och anmäl dig!
Jag berättar mer under kvällen hur vi kan fortsätta yoga tillsammans i sommar 🌱
Vi ses på mattan och skärmen! Kram, Jenny 💚
14+ års erfarenhet
500+ nöjda kunder
6 olika yogalärarutbildningar
© 2026 Jenny Sjöberg Yoga AB. All rights reserved.
